Вплив якості освітлення на продуктивність праці
Правильно освітлене робоче місце значно підвищує продуктивність праці. Адже доведено, що 90% інформації людина отримує саме в вигляді зорових образів. Погане освітлення здатне спотворювати ці образи, знижуючи якість комунікативних зв’язків між учасниками робочого процесу. Важко зосередитися на виконанні своїх обов’язків, якщо треба постійно дивитися під ноги, щоб не спіткнутися в темряві. Тьмяне або миготливе світло призводить до перенапруження очей. Якщо людина щодня проводить в таких умовах по 6 – 8 годин, неминуче погіршення зору. Крім того, з’являється хронічна втома, часті головні болі, безпричинна дратівливість, підвищення артеріального тиску. Сукупність цих проявів веде до різкого зниження продуктивності праці.
Але і це ще не все. Виявляється, якість освітлення робочого місця впливає на перебіг біологічних ритмів в організмі людини. Зокрема, воно зачіпає процеси, звані циркадними циклами.
Вплив освітлення на циркадні цикли
Існують добові ритми активності організму. Вони пов’язані з чергуванням періодів сну і неспання. Це і є циркадні цикли. За їх зміну відповідає ряд гормонів:
кортизол відповідає за активність;
мелатонін відповідає за розслаблення і сон;
дофамін нормалізує загальний психічний стан.
Еволюційно склалося так, що циркадні цикли залежать від кількості світла. Настає вечір, стає темніше, людина розслабляється і готується відійти до сну. Знижується активність всіх психічних процесів, різко падає працездатність. А ранкове сонце викликає хвилю активності, людина зі свіжими силами починає новий день.
Сучасний офісний співробітник, який проживає у великому місті, справжнє сонце бачить тільки по телевізору. Його робоче місце – замкнуті приміщення, а гормональний фон залежить від освітлювальних приладів. Якщо вони недостатньо яскраві, переважатиме мелатонін, викликаючи занепад сил, постійну позіхання і небажання працювати. Іншою крайністю є використання на робочому місці надто яскравого світла. Порушується правильне сприйняття кольорів, знижується концентрація уваги, настає швидка втома. Але є види діяльності, при яких необхідне яскраве світло. Прийнятним варіантом буде використання матових плафонів, вони добре стримують агресивні промені.
Кожен керівник повинен знати – будь-яка економія на освітленні робочого місця обернеться фінансовими втратами. Вони стануть наслідком низької продуктивності праці, великої кількості помилок, частих хвороб співробітників. Тому краще відразу потурбуватися пристроєм освітлення, що сприяє плідній роботі. Щоб освітлення робочих місць відповідало прийнятим нормам, процес краще довірити професіоналам. Людині, далекій від електрики, важко розібратися із сучасною світлотехнікою. А фахівці здатні створити комфортне робоче простір, заощадивши кошти, що йдуть на оплату електроенергії.
