fbpx

Как свет влияет на продуктивность ?

Влияние качества освещения на производительность труда


Правильно освещённое рабочее место значительно повышает производительность труда. Ведь доказано, что 90% информации человек получает именно в виде зрительных образов. Плохое освещение способно искажать эти образы, снижая качество коммуникативных связей между участниками рабочего процесса. Трудно сосредоточиться на исполнении своих обязанностей, если надо постоянно смотреть под ноги, чтобы не споткнуться в потёмках.

Тусклый или мигающий свет приводит к перенапряжению глаз. Если человек ежедневно проводит в таких условиях по 6 – 8 часов, неизбежно ухудшение зрения. Кроме того, появляется хроническая усталость, частые головные боли, беспричинная раздражительность, повышение артериального давления. Совокупность этих проявлений ведёт к резкому снижению производительности труда.

рабочее место

Но и это ещё не всё. Оказывается, качество освещения рабочего места влияет на протекание биологических ритмов в организме человека. В частности, оно затрагивает процессы, называемые циркадными циклами.

Влияние освещения на циркадные циклы

рабочее место

Существуют суточные ритмы активности организма. Они связаны с чередованием периодов сна и бодрствования. Это и есть циркадные циклы. За их смену отвечает ряд гормонов:

кортизол отвечает за активность;
мелатонин отвечает за расслабление и сон;
дофамин нормализует общее психическое состояние.

Эволюционно сложилось так, что циркадные циклы зависят от количества света. Наступает вечер, становится темнее, человек расслабляется и готовится отойти ко сну. Снижается активность всех психических процессов, резко падает работоспособность. А утреннее солнце вызывает волну активности, человек со свежими силами начинает новый день.

Современный офисный сотрудник, проживающий в большом городе, настоящее солнце видит только по телевизору. Его рабочее место – замкнутые помещения, а гормональный фон зависит от осветительных приборов. Если они недостаточно яркие, будет преобладать мелатонин, вызывая упадок сил, постоянную зевоту и нежелание трудиться.


Другой крайностью является использование на рабочем месте чересчур яркого света. Нарушается правильное восприятие цветов, снижается концентрация внимания, наступает быстрая усталость. Но есть виды деятельности, при которых необходим яркий свет. Приемлемым вариантом будет использование матовых плафонов, они хорошо сдерживают агрессивные лучи.


Каждый руководитель должен знать – любая экономия на освещении рабочего места обернётся финансовыми потерями. Они станут следствием низкой производительности труда, большого количества ошибок, частых болезней сотрудников. Поэтому лучше сразу озаботиться устройством освещения, способствующего плодотворной работе.


рабочее место

Чтобы освещение рабочих мест соответствовало принятым нормам, процесс лучше доверить профессионалам. Человеку, далёкому от электричества, трудно разобраться с современной светотехникой. А специалисты способны создать комфортное рабочее пространство, сэкономив средства, идущие на оплату электроэнергии.

Выбирай правильное освещение, лучшее пространство, выбирай Anthill Space!